【241129/冷え性に効く足つぼ。】

こんにちは.Momu店主です。

11月も残り僅かとなりました、足元が大分冷えますね。光熱費を考えお客様が居ない時間はECで済ませているのですが、石油ファンヒーターに比べると暖まらない。

お客様で「ホカロン」を足の甲に貼り付けている姿を見「ぷぷっ！」って笑ってしまいましたが、試してみたら「良い！」もしかしたら、常備してしまうかもしれないです。（笑）（笑）

【冷え性に効くツボ】

［場所］

土踏まずの上方の中央にあるのが腎臓に効く反射区痛点を探してみて下さい。

［効能］

冷え性は内臓の機能が悪くなるのが原因の一つ。腎臓はエネルギー代謝の要、活発にしてあげれば、冷え性の予防や緩和に繋がると想います。

［押し方］　

赤い辺り（痛点）でいいです。お写真は撮影のため片手ですが、両手親指に体重を預けるように5秒間グーっと押し揉み繰り返して1分間位、右足が終わったら左足も押し揉んで下さい。私はこれで直ぐに暖まりますが、「暖まらない！」なんて方は2分〜3分位で調整してみて下さい。ついでに同じ状態で「ふくらはぎ」も押し揉むといいかもです。

※揉み過ぎないように充分にご注意下さい。

ズボンの方であればいつでもどこでも出来ますので、お仕事中の休憩時間にでもお試し下さい。